🌿 Was Dich erwartet:
In 21 Tagen wirst Du durch sechs zentrale Themen geführt, die Deinen Schmerz auf allen Ebenen ansprechen:
1. Die Schmerzgestalt erkennen
Wie sieht Dein Schmerz aus? Welche Form, welche Farbe, welche Stimme hat er?
Hier beginnt Deine bewusste Begegnung mit dem, was Dich plagt – achtsam, ohne Urteil.
2. Emotionale Schmerzen verstehen
Oft ist der Schmerz ein Spiegel unserer Gefühle. Du lernst, emotionale Altlasten loszulassen und Dich mit Deinem inneren Erleben zu versöhnen.
3. Trauma durch Diagnosen lösen
Die Worte „chronisch“, „unheilbar“ oder „damit müssen Sie leben“ brennen sich tief ein.
Wir verwandeln diese alten Prägungen in neue, stärkende Glaubenssätze.
4. Überzeugungen transformieren
Welche inneren Geschichten erzählst Du Dir über Schmerz, Heilung und Deinen Körper?
Gemeinsam entlarven wir hinderliche Glaubensmuster – und ersetzen sie durch neue Wahrheiten.
5. Vergangenheit würdigen und loslassen
Was darf in Frieden gehen?
Du darfst Dich verabschieden von alten Rollen, Mustern und Verletzungen – in Deinem Tempo, mit Achtung und Würde.
6. Lebenswahrheiten neu entdecken
Was willst Du wirklich leben? Was macht Dich aus jenseits des Schmerzes?
Am Ende steht Dein neuer innerer Kompass – voller Klarheit, Kraft und Lebensfreude.
💫 Für wen ist dieses Programm?
Für Dich, wenn Du...
• unter (chronischen) Schmerzen leidest – körperlich oder seelisch
• bereit bist, neue Wege zu gehen
• Achtsamkeit und Selbstverantwortung als Schlüssel zur Heilung siehst
• Dich nach mehr Leichtigkeit, Sinn und Lebensfreude sehnst
🧭 Deine Begleitung:
Klaus Brill
Ich begleite Dich achtsam durch die 21 Tage – mit Impulsen, Übungen, Reflexionsfragen und Inspirationen aus der IKIGAI-Methode, moderner Coachingpraxis und japanischer Weisheit.
Nicht als Therapeut. Sondern als Wegbegleiter auf Augenhöhe.
💌 Das bekommst Du:
✅ Tägliche Impulse und Übungen
✅ Audio-/Videomaterial zum Mitmachen
✅ Reflexionsfragen zur Selbstklärung
✅ Bonus: Meditationen und Körperübungen zur Schmerzregulation
✅ Abschluss-Gespräch 60 Minuten Live-Austausch mit Klaus