Nur 14 Plätze · Hotel exklusiv für uns

7 Tage. Ein Hotel. 14 Frauen. Null Ablenkung.

Geführtes Fasten & drei tiefe Workshops (Wahres Ich · Selbstwert · Herzbewusstsein). Du lässt Altes los, ordnest klar neu und kehrst in Deine Goldene Mitte zurück – mit Ergebnissen, die bleiben.

Dein Zuhause für 7 Tage – Exklusiv im Hotel Bellevue, Bad Füssing

Das charmante, allergikerfreundliche Hotel gehört in dieser Woche nur uns. Kein Kommen und Gehen – nur 14 Frauen, die denselben Weg gehen wie Du.

Individuelle Fürsorge

Die Chefin richtet täglich unsere Teebar & kocht frische Fastensuppe – liebevoll & abgestimmt auf unser Programm.

Allergikerfreundlich

TÜV‑geprüfte Zimmer, ruhige Lage, grüner Garten & Balkone – damit Du tief entspannen kannst.

Heilwasser in Gehweite

Europatherme / Johannestherme nur wenige Schritte – ideal zum Regenerieren & Loslassen.

Deine Heldenreise in 7 Tagen – mit messbaren Ergebnissen

Körper – Kraftquelle Fasten

  • Mehr Energie ab Tag 3–4: Dein Körper schaltet in den Fasten‑Modus, Entzündungen gehen zurück – Du fühlst Dich wacher & leichter.
  • Klarerer Kopf & tieferer Schlaf: Weniger Verdauungsarbeit beruhigt Dein Nervensystem. Viele Frauen schlafen nach Jahren wieder durch.
  • Leichteres Körpergefühl: Verspannungen lösen sich, Deine Haltung richtet sich auf – es fühlt sich an, als würdest Du wieder „in Dir wohnen“.

Ansatz: Fasten unterstützt Zellreinigung & Entzündungsregulation – das decken moderne Fasten‑/Resilienz‑Studien ab.

Wahres Ich & Selbstwert

  • Dein Werte‑Kompass auf 1 Seite: klare Orientierung für Entscheidungen – Du weißt, was Dir wirklich wichtig ist.
  • 2–3 Grenzen, die halten: „Nein“ sagen ohne Schuldgefühl; klare Grenzen senken Stress & erhöhen Sicherheit im Alltag.
  • 1 Routine, die bleibt: 5‑Minuten‑Selbstfürsorge (Atem/Reflexion), die Dich täglich stabilisiert.

Ansatz: Wertearbeit + Grenztraining reduzieren Cortisol & steigern Selbstwirksamkeit – belegt in Coaching‑/Neuro‑Forschung.

Herzbewusstsein & Fokus

  • 5‑Minuten‑Entscheidungs‑Ritual: Herz einschalten, Kopf & Bauch in Einklang – für klare, stimmige Entscheidungen.
  • Weniger Grübeln: Techniken, die Gedankenschleifen stoppen & Präsenz fördern – spürbar mehr Ruhe.
  • Innere Mitte: Achtsamkeit + Körperübungen regulieren Dein Nervensystem – Stabilität auch in stürmischen Phasen.

Ansatz: Herz‑Kohärenz & Achtsamkeit verbessern Emotionsregulation und Entscheidungsqualität (Herzintelligenz/Flow‑Forschung).

Elemente‑Kraft vor Ort

  • Wasser: Heilwasser der Europatherme/Johannestherme – Reinigung, Gelenkentlastung, Durchblutung.
  • Erde: Wald‑Momente & Barfuß‑Gehen – Waldbaden senkt messbar Stress & harmonisiert Puls.
  • Feuer: Loslass‑Ritual – Altes verabschieden, Neues einladen.
  • Luft: Atemübungen – Weite, Ruhe & klare Präsenz.

Plus: liebevolle Überraschungen, die Dich noch tiefer in Balance, Ruhe & Deine Goldene Mitte führen.

Dein Paket – alles inklusive

  • 7 Tage geführtes Fasten (sanft, sicher, getragen)
  • 3 Live‑Workshops: Wahres Ich (6 Std), Selbstwert‑Weg (3 Std), Herzbewusstseins‑System (3 Std)
  • Tägliche Teebar & frische Fastensuppe (von der Chefin persönlich)
  • Rituale & Tools für Zuhause (Fokus, Achtsamkeit, Herz‑Kohärenz)
  • Kleine Gruppe · persönliche Begleitung · Hotel exklusiv

Investition: ab 997 € (Raten möglich)

Ja – Ich sichere mir meinen Platz Nur 14 Plätze · Hotel exklusiv

Frühbucher‑Bonus bis TT.MM.: 1:1 Klarheits‑Call (30 Min) inklusive.

FAQ – kurz & klar

Ich habe noch nie gefastet – ist das für mich geeignet?
Ja. Wir begleiten Dich sanft & sicher. Ziel ist Loslassen, Klarheit & Balance – keine Leistung.

Gibt es Aufzeichnungen?
Nein. Wir arbeiten bewusst im Live‑Raum – geschützt, präsent und exklusiv. Du erhältst jedoch Materialien für Zuhause.

Ich habe wenig Energie – schaffe ich die Woche?
Ja. Wir starten sanft, passen das Tempo an Dich an und bauen behutsam auf. Ziel ist Stabilität – nicht Überforderung.